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初めてでも怖くない！風俗で学ぶ“正しい素股”と安全に働くコツ【池袋】
風俗で働こうと思った時、最初にぶつかる壁が「プレイ内容の不安」。
特にヘルスで必ず出てくるのが、**「素股（すまた）」**という言葉。
未経験の女の子からすると「どうやるの？」「怖くない？」「妊娠とか大丈夫？」と、疑問だらけだよね。
今回はそんな女の子のために、素股のやり方・注意点・感染や妊娠の現実まで、やさしく解説していくね。
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目次
1. 素股（すまた）ってどんなプレイ？
「素股」は風俗の中でも定番で、ヘルスでは疑似挿入プレイと呼ばれてる。
本番行為は禁止だから、実際には挿入せずに“挿入してるように見せる”プレイのこと。
簡単にいうと――
男性器を女の子の股（性器の上）に挟み、摩擦と密着で気持ちよくしてあげるプレイ。
プレイの流れをざっくり言うとこんな感じ👇
- シャワー・お喋りタイム
- キス・リップ・フェラ
- 手コキ
- 素股
- フィニッシュ
「素股＝最後の見せ場」みたいな感じ。
お客さんも一番盛り上がる場面だから、丁寧にやってあげるのがポイント！
2. 素股の基本のやり方
未経験でも大丈夫。流れとコツさえわかれば怖くないよ。
💡手順
- お客さんをベッドに寝かせる。
体勢は“騎乗位”の形でOK。 - ローションをたっぷり使う。
滑りが悪いと痛みやケガの原因になるから、惜しまずたっぷり。
ローションの量で快感も全然変わる！ - 男性器を顔側に倒して、股の上にピッタリ乗る。
この時に全体重をかけないよう注意。
手で男性器の根元を軽く支えながら、亀頭が当たりすぎないように。 - 前後に腰を動かす。
イメージは“騎乗位”の動きでOK。
ピッタリ密着してると、誤挿入を防ぎつつ気持ちよさもアップ！ - 亀頭や根元を軽く手で刺激。
腰の動きと手の動きを合わせると、お客さんの満足度が格段に上がる！
💬コツ：
- 「挿入してるように感じるけど、実際は入ってない」という状態をキープ。
- 常に手を添えて、コントロールできるようにしておくのが安全。
3. 素股で気をつけたいこと
✳️ 間違って挿入しないように注意！
腰を動かしてるうちに、うっかり入ってしまうケースも。
防ぐには、
- 片手で男性器の先端を押さえておく
- 根元を密着させて、先端は軽く浮かせる
これで誤挿入のリスクをかなり減らせるよ。
✳️ ローションは途中で追加OK！
時間が経つと乾いて摩擦が強くなる。
痛みを感じたら、ためらわず追加でローションを塗ってね。
4. 素股で妊娠する可能性はある？
結論から言うと、ほぼゼロに近いけど完全ではない。
理由は、挿入していなくても男性器と女性器が密着しているため、
射精の位置によっては精液が性器周辺に触れてしまう可能性があるから。
ただし、
- 先端を女性器に直接当てない
- 手で刺激してフィニッシュさせる
この2つを意識すれば、妊娠リスクは限りなくゼロに近い。
5. 生理中に素股はできる？
生理中は基本的にNG。
出血中の膣は非常にデリケートで感染しやすい状態になってるからね。
どうしても出勤する場合、海綿を使う子もいるけど、
それでも炎症や体調悪化のリスクがある。
無理せず、お休みする方が体のため。
6. 素股で性病にかかることはある？
挿入がないとはいえ、性器同士が触れる＝感染リスクはゼロではない。
感染しやすいのは👇
- 梅毒
- 性器ヘルペス
- 尖圭コンジローマ
- 毛じらみ
粘膜や皮膚の接触だけでも感染する病気があるから注意！
💡予防策
- 最初のシャワーでしっかり洗浄。
洗浄時に痛がる人は、感染してる可能性アリ。その時点で中止してOK。 - 定期的な性病検査。
月1が理想。
お店によっては提携病院や補助制度があるから、気軽に相談してみよう。
こっそり検査したいなら、郵送検査キットもおすすめ！
7. 「マンズリ」との違いに注意！
SNSで「素股で妊娠した」という話を見たことあるかもしれないけど、
実はその多くが素股じゃなく“マンズリ”をしてたケース。
💬マンズリとは？
男性器の先端を女性器に直接こすりつけるプレイ。
粘膜が完全に触れ合うから、
- 性病リスクUP
- 挿入されるリスクUP
- 妊娠の可能性UP
素股とはまったく違う危険な行為。
「手を添えてコントロールする」「粘膜を直接合わせない」
これが“正しい素股”の基本だよ。
8. 素股が不安なら「素股なしの風俗求人」を選ぼう！
「どうしても怖い」「プレッシャー感じる…」という子は、
素股をしないお店を選ぶのも全然アリ！
たとえば👇
- 風俗エステ・アロマ系：マッサージ中心。手やオイルでのサービスがメイン。
- オナクラ・手コキ店：手だけのサービスだから、体の密着はほぼナシ。
素股に自信がつくまでは、こうしたお店で慣らすのもおすすめ！
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